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โ†ง

The Men who make their own way

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์ž์‹ ์˜ ๊ธธ์„ ๊ฐœ์ฒ™ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค -๊ทธ ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ์ธ๋ฌผ โ€˜์ด์žฌํ˜„โ€™

TACFIT Team Leader
CST Instuctor
CST Kettlebell specialist
STOTT Pilates Instructor
FMS Instructor

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๊ทธ๋•Œ๊นŒ์ง€์˜ ๋‚ด ์‚ถ์—์„œ ์—ด์ •๊ฐ™์€ ๊ฑด ์—†์—ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ํ•™๊ต๋ฅผ ๊ฐ€๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณต๋ถ€ํ–ˆ๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ข‹์€ ํ•™๊ต๋งŒ ๊ฐ€๋ฉด ์„ฑ๊ณตํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๊ธฐ์— ๊ทธ๋Ÿฐ ์ค„ ์•Œ์•˜๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์‹œํ‚ค๋Š”๋Œ€๋กœ๋งŒ ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์•ผํ•™์˜ ํ•™์ƒ๋“ค์€ ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๊ณต๋ถ€์— ์—ด์ •์ด ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ๋Œ€ํ•™๊ฐ€์„œ ์ง์—…์„ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†์ด ํ•˜๋Š” ๊ณต๋ถ€๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์—ˆ๋‹ค. ๋ˆ„๊ฐ€ ์‹œ์ผœ์„œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์Šค์Šค๋กœ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•ด์„œ ์˜จ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค.

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โ€œ์„ ์ƒ๋‹˜ ์ € ์ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ ?โ€๋ผ๋Š” ์งˆ๋ฌธ์— โ€œ๋„ค ์ž˜ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋ฒˆ๋ณด๋‹ค ์„ฑ์ ๋„ ๋งŽ์ด ์˜ฌ๋ž๋Š”๋ฐ์š”. ์—ด์‹ฌํžˆ ์ž˜ํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ณ„์„ธ์š”.โ€๋ผ๋Š” ๋‚˜์˜ ๋Œ€๋‹ต์— ์„ธ์ƒ์„ ๋‹ค ๊ฐ€์ง„๋“ฏ ๊ธฐ๋ปํ•˜์‹œ๋Š” ๋ชจ์Šต์— ์ถฉ๊ฒฉ ์•„๋‹Œ ์ถฉ๊ฒฉ์„ ๋ฐ›์•˜์—ˆ๋‹ค. ๋‚œ ๊ทธ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฐ์ •์„ ๋‹จ ํ•œ๋ฒˆ๋„ ๊ฐ€์ ธ๋ณธ ์ ์ด ์—†์—ˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ๋ง์ด๋‹ค.

์ด ๊ฒฝํ—˜์„ ํ†ตํ•ด ๋‚ด๊ฐ€ ๊ณผ์—ฐ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์— ๋Œ€ํ•œ ์˜๋ฌธ์„ ๊ฐ€์ง€๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๊ณ  ๊ทธ ๋‹ต์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์—ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๊ทธ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตญ.์˜.์ˆ˜ ๋นผ๊ณ ๋Š” ์ œ๋Œ€๋กœ ๊ฒฝํ—˜ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์—†์—ˆ๊ธฐ์— ๋‚ด๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅผ ์ˆ˜๋ฐ–์—โ€ฆ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹ฅ์น˜๋Š”๋Œ€๋กœ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ๋“ค์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค. ํด๋ž˜์‹๊ธฐํƒ€๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ์ค‘๊ตญ๋ฌด์ˆ ๋„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ํ•™๊ต์—์„œ๋„ ๊ฒฝ์˜ํ•™ ์ „๊ณต์ด์—ˆ์ง€๋งŒ ๋‹ค๋ฅธ ํ•™๊ณผ ์ˆ˜์—…๋„ ๋งŽ์ด ๋“ค์—ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ธ๋ฌธํ•™์ˆ˜์—…์„ ๋งŽ์ด ๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ, ํƒ€ํ•™๊ต์—์„œ๋Š” ๋ณด๊ธฐ ํž˜๋“  ๋ฌธํ™”์ธ๋ฅ˜ํ•™ ์ˆ˜์—…์„ ๋“ค์œผ๋ฉด์„œ ๋งŽ์€ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›๊ธฐ๋„ ํ•˜์˜€๋‹ค. ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ฒ ํ•™,์‚ฌํšŒํ•™,์ฒด์œกํ•™๊ณผ ์ˆ˜์—…๊นŒ์ง€โ€ฆ์—ฌ๋Ÿฌ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฃผ์ œ๋“ค๋กœ ๊ฒฝํ—˜์˜ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๋ป—์–ด๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด์„œ ๋‚ด ์ธ์ƒ์˜ ๋ธŒ๋ ˆ์ธ์Šคํ† ๋ฐ์— ๋“ค์–ด๊ฐ”๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ฒฝํ—˜์„ ํ•˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์–ด๋–ค ๊ฑด ์žฌ๋ฏธ์—†๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์žˆ๊ณ  ๋˜ ์–ด๋–ค ๊ฒƒ๋“ค์€ ๋‚ด๊ฐ€ ์žฌ๋ฏธ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์„œ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์•„๋‹Œ๊ฒƒ๋„ ์žˆ๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ 3,4ํ•™๋…„์ด ๋˜๋ฉด์„œ ์ด์ œ๋Š” ๋งˆ๊ตฌ๋งˆ๊ตฌ ๋ป—์–ด๋‚˜๊ฐ„ ๊ฒฝํ—˜์˜ ๊ฐ€์ง€๋“ค์„ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๊ฐ€์ง€์น˜๊ธฐํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜์˜€๋‹ค.

๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ€์ง€์น˜๊ธฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฐœ๊ฒฌํ•œ ๋‚ด๊ฐ€ ์ง„์ • ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋“ค ์ค‘์˜ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ๋ฌด์ˆ ์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ํƒœ๊ปธ์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ดˆ๋ณด์ž์˜€๊ธฐ์— ๋ถ€์ƒ์„ ๋งŽ์ด ๋‹นํ•˜์˜€๊ณ  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ•œ์˜์›๊ณผ ๋ณ‘์›์„ ๋‹ค๋…”์ง€๋งŒ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์ž˜์•ˆ๋˜์—ˆ๊ณ  ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์ž˜์•ˆ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์— ํ™”๊ฐ€ ๋‚˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  โ€˜์™œ ์ด๋ฆฌ ์•ˆ๋‚ซ์ง€?โ€™๋ผ๋Š” ์˜๋ฌธ์ด ๋“ค๋ฉด์„œ ๋‚ด ์Šค์Šค๋กœ ๋” ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์— ์ธ์ฒด, ์ฆ‰ ๋ชธ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ์ด ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ƒ๊ธด ๊ด€์‹ฌ์œผ๋กœ ํ•˜์™ธ์ˆ ์„ ์ „์ˆ˜๋ฐ›๊ฒŒ๋˜๊ณ  ์ข€ ๋” ์ „๋ฌธ์ ์œผ๋กœ ํ•˜๊ณ ์‹ถ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์–ด ํ•œ์˜์ „๋ฌธ๋Œ€ํ•™์›์— ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋‚˜๋Š” ์นจ์ด๋‚˜ ํƒ•์•ฝ ์ด๋Ÿฐ ๊ฒƒ์—๋Š” ํฌ๊ฒŒ ๊ด€์‹ฌ์ด ์—†์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ดํ›„ ๋” ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ์ง„์งœ ๊ด€์‹ฌ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ํ•œ์˜ํ•™์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์žฌํ™œ ๊ทธ์ค‘์—์„œ๋„ ์Šคํฌ์ธ ์žฌํ™œ๊ณผ ๊ทผ๊ณจ๊ฒฉ๊ณ„์— ๊ด€์‹ฌ์ด ๋งŽ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ฒŒ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ์ค‘์—์„œ๋„ ์†์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ์น˜๋ฃŒ, ๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ์— ๊ฐ€์žฅ ๋Œ๋ ค์„œ ๊นŠ์ด ์กฐ์‚ฌํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ ์™ธ๊ตญ์—์„œ๋Š” ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๋“ค์ด ์ด ๋ถ€๋ถ„์—์„œ ๋‘๊ณฝ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์•˜๊ณ  ๊ฒฐ๊ตญ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒํ•™๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ€์•ผ๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ๊นŒ์ง€ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์ƒ๊ฐ์ด ์ •๋ฆฌ๋˜๋ฉด์„œ ์ดํ›„ ๊ตฐ๋Œ€๋ฌธ์ œํ•ด๊ฒฐ์„ ์œ„ํ•ด ํ•ด๊ตฐ์žฅ๊ต๋กœ ๊ตฐ๋ณต๋ฌด๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์ œ๋Œ€ํ›„ ๊ฐ™์€ ๋Œ€ํ•™ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒํ•™๊ณผ 3ํ•™๋…„์œผ๋กœ ํ•™์‚ฌํŽธ์ž…ํ–ˆ๋‹ค.

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๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋‚ด๊ฐ€ ํŽธ์ž…์„ ๊ฒฐ์ •ํ•œ ํ›„ ์ฃผ์œ„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ํŠนํžˆ ๋™๊ธฐ๋“ค์˜ ๋ฐ˜์‘์€ ๊ฐ€๊ด€์ด์—ˆ๋‹ค. ๋ง๋ฌธ์ด ๋ง‰ํ˜€์„œ ์•„๋ฌด๋ง๋„ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์ถฉ๊ฒฉ์„ ๋ฐ›์€๋“ฏํ•œ ๋ฐ˜์‘์ด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด์—ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ฅผ ๋ฏธ์นœ๋†ˆ ๋ณด๋“ฏ ํ–ˆ๋‹ค.๊ทธ ๋ˆ„๊ตฌ๋„ ์ดํ•ดํ•ด์ฃผ๊ฑฐ๋‚˜ ์‘์›ํ•ด์ฃผ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋‹จ ํ•œ๋ช…๋„ ์—†์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋•Œ๋Š” ์ •๋ง ์™ธ๋กœ์›€์„ ๋งŽ์ด ๋Š๊ผˆ๊ณ  ํž˜๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ง€๊ธˆ์€ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ฐธ ๊ณ ๋ง™๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ ์ธํ•ด์„œ ๋‚ด ๊ฒฐ์ •์— ๋Œ€ํ•ด ์ •๋ง ์ˆ˜์ฒœ๋ฒˆ์„ ๋” ๊ณ ๋ฏผํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๋งค์ผ ๋ฐค ์ข…์ด์— ๋กœ๋“œ๋งต์„ ๊ทธ๋ ธ๊ณ  ๊ตฐ๋Œ€์—์„œ๋Š” ํ•ด๊ตฐ์ผ์ง€์— ๋งค์ผ๋งค์ผ ํ•˜๋ฃจ ํ•œ์žฅ์”ฉ ์ผ๋‹ค. ์•ž์œผ๋กœ ์ด๊ธธ์„ ์„ ํƒํ•ด์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฑฐ์ง€๊ฐ€ ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ”ํžˆ ๋งํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ๊ณต๊ฐ™์€ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์˜ ์‚ถ์„ ์‚ด๋”๋ผ๋„ ์ •๋ง ํ›„ํšŒํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ž์‹ ์ด ์žˆ๋Š”๊ฐ€? ๋‚œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์„œ ์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ๋‚˜๊ฐ€์„œ ์ด๋Ÿฐ ๊ธธ๋กœ ๊ฐ€๊ฒ ๋‹ค ๋“ฑ๋“ฑโ€ฆ ์Šค์Šค๋กœ ๋งค์ผ ์ž๋ฌธํ–ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฏธ์นœ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹๊นŒ๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ์ˆ˜์—†์ด ํ–ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋งค๋ฒˆ ๊ฒฐ๋ก ์€ ๋˜‘๊ฐ™์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿด์ง€์–ธ์ • ์ด ๊ธธ์„ ์„ ํƒํ•˜๊ฒ ๋…ธ๋ผ๊ณ . ๊ฒฐ๊ตญ ๋„์ „ํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋” ํ™•๊ณ ํ•ด์กŒ๊ณ  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์‹คํ–‰ํ–ˆ๋‹ค.

โ€˜Decisionโ€™ โ€˜๊ฒฐ์ •โ€™์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒ๊ฐ?

์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ธ์ƒ์€ ๋งค์ผ ๋งค ์ˆœ๊ฐ„์ˆœ๊ฐ„์ด ์„ ํƒ์˜ ์—ฐ์†์ด๋‹ค. ์ด์ „์—๋Š” ๋‘๊ฐ€์ง€ ์„ ํƒ์˜ ๊ฐˆ๋ฆผ๊ธธ์—์„œ 99%์™€ 1%๋กœ ๋‚˜๋‰˜๋Š” ํ™•์‹คํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ ์–ด๋–ค ์„ ํƒ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค.

์ง„๋กœ๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋˜ ๋‹น์‹œ ์ฃผ์œ„ ์„ ๋ฐฐ๋‚˜,๋ฉ˜ํ† ๋“ค์—๊ฒŒ ๋งŽ์ด ๋ฌผ์–ด๋ดค๋Š”๋ฐ ์–ด๋–ค ์ผ์˜ ์„ ํƒ์ด๋ž€ ๊ฒƒ์ด ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ๋‹ต์ด ๋ณด์ด๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ž€ ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฐ์ •์€ ํ•ญ์ƒ ๋ฏธ์„ธํ•œ ์ฐจ์ด์—์„œ ๋‚˜์˜จ๋‹ค. ์ด๊ฑด ๋ณด์ˆ˜๋Š” ์ข‹์€๋ฐ ์—ฌ๊ฐ€์‹œ๊ฐ„์ด ์ ๊ณ  ์ €๊ฑด ๋ณด์ˆ˜๋Š” ์ ์€๋ฐ ๋‚ด ์—ฌ๊ฐ€์‹œ๊ฐ„์ด ๋งŽ๋‹ค. ํ•ญ์ƒ ์–ป๋Š”๊ฒŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ์žƒ๋Š”๊ฒŒ ์žˆ๋‹ค. ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์ข‹๊ณ  ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋‚˜์˜๊ธฐ๋งŒํ•œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์‰ฌ์šด ์„ ํƒ์€ ์—†๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์šฐ๋ฆฌ ์ธ์ƒ์˜ ๋”œ๋ ˆ๋งˆ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ์–ด๋ ค์šด ์„ ํƒ์ผ์ง€์–ธ์ • ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๊ทธ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€๋ฅผ ์„ ํƒํ•ด์•ผ๋งŒ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ํ•œ๋ฒˆ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์ž. ๊ทธ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋ฏธ์„ธํ•˜๋”๋ผ๋„ ์–ด์ฐจํ”ผ ์ข‹๊ณ  ๋‚˜์จ์˜ ์ฐจ์ด๋Š” ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด๊ธฐ์— ์ž๊ธฐ ์Šค์Šค๋กœ์—๊ฒŒ ๋ฌผ์—ˆ์„ ๋•Œ 1%๋ผ๋„ ๋” ์›ํ•˜๊ณ  ์ข‹๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์„ ํƒํ•œ ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์ ˆ๋Œ€ ํ›„ํšŒํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ?

๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์–ด๋–ค ๊ฒƒ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๊ณ  ์‹คํ–‰ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ƒ๊ฐ๋งŒ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ํ›„๋ฐฐ๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ๋งŽ์ด ํ•ด์คฌ๋Š”๋ฐ ๊ทธ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋‚˜์˜ค๋Š” ์–˜๊ธฐ๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์„œ ์‹คํŒจํ•˜๋ฉด ์–ด๋–กํ• ๊ฑฐ๋ƒ ๋งŒ์•ฝ์— ์‹คํŒจํ•˜๋ฉด ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ ์„ ํƒ์ด ์ž˜๋ชป๋œ ๊ฒƒ์ด๋ฉด ์–ด์ฉ”๊ฑฐ๋ƒ ํ•˜๋Š” ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋“ค์—ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก ์ด๋‹ค. ๋‹น์—ฐํžˆ ์‹คํŒจํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‚˜๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฑธ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ๊ฑฐ๊ธฐ์—๋Š” ๋ถ„๋ช…ํžˆ ์‹คํŒจํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋‚œ ๋‚ด ๋งˆ์Œ์ด ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ๋” ๊ฐ€๋Š” 51%์— ๋‚ด ๋ฏฟ์Œ์„ ๊ฑด ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ด๋Ÿฐ ์„ ํƒ์„ ๊ทธํ† ๋ก ์–ด๋ ค์›Œํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ์ž์‹ ์ด ์„ ํƒํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ๋“ค๋กœ ์ธํ•ด ํฌ์ƒ๋œ ๊ธฐํšŒ๋น„์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒ๊ฐ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์–ด๋Š ์„ ํƒ์„ ํ•˜๊ฑด ๊ทธ ์„ ํƒ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ํฌ์ƒ๋˜๋Š” ๊ธฐํšŒ๋น„์šฉ์€ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์—ฐํžˆ ์ž์‹  ์Šค์Šค๋กœ๊ฐ€ ๊ฐ์ˆ˜ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๋‚ด ๊ฒฐ๋ก ์€ 1%๋ผ๋„ ๋” ๋‚ด ๋งˆ์Œ์ด ์ด๋„๋Š” ๊ณณ์— ์Šน๋ถ€๋ฅผ ๊ฑธ๊ฒ ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. ์Šค์Šน๋‹˜๊ป˜์„œ ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์‹  ์ด ๊ฐ€๋ฅด์นจ ์ดํ›„ ๋‚œ ๋‚ด ์ธ์ƒ์˜ ๋ชจ๋“  ์„ ํƒ์— ์žˆ์–ด ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ๊ณ  ๊ทธ ์ดํ›„ ๋‚ด๊ฐ€ ๋‚ด๋ฆฐ ๊ทธ ์–ด๋– ํ•œ ๊ฒฐ์ •์—๋„ ๋‹จ ํ•œ๋ฒˆ๋„ ํ›„ํšŒํ•œ ์ ์ด ์—†๋‹ค.

๋‚จ์˜ ์ด๋ชฉ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ง?

๋‚ด๊ฐ€ ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฐ์ •์„ ํ•˜๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธธ์„ ๊ฑท๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ ์ดํ›„ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ง„๋กœ์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•˜๋Š” ์นœ๊ตฌ,ํ›„๋ฐฐ๋“ค์ด ๋งŽ์•˜๋‹ค. ์ง„๋กœ๊ฒฐ์ •์— ์žˆ์–ด ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ณตํ†ต์ ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์•˜๋‹ค. ๋งˆ์Œ์€ ์ด๋ฏธ A๋ผ๋Š” ์–ด๋–ค ๊ฒฐ์ •์„ ํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜๋‚˜, ๋‚จ์˜ ์ด๋ชฉ๊ณผ ๊ฒฝ์ œ์ ์ธ ๋ฌธ์ œ ๋•Œ๋ฌธ์— B๋ผ๋Š” ์„ ํƒ์„ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค.

์ฆ‰ A:์ž๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ Vs B:์•ˆ์ •์ ์ธ ๊ฒƒ์˜ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค ๊ฒฐ๊ตญ B๋ฅผ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์„ ํƒํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ B๋ฅผ ์„ ํƒํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์ง€๊ธˆ๊ป ๋งŽ์ด ๋งŒ๋‚ฌ๋Š”๋ฐ, ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์—ด์ด๋ฉด ์—ด ๋ชจ๋‘ ์ž์‹ ์˜ ์„ ํƒ์„ ํ›„ํšŒํ•˜์˜€๋‹ค. ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ์ง€๊ธˆ๊ป ๋งŒ๋‚ฌ๋˜ A๋ฅผ ์„ ํƒํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‹จ ํ•œ์‚ฌ๋žŒ๋„ ํ›„ํšŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค. ์ด๊ฑด ์ •๋ง ๋†€๋ž๊ณ ๋„ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋‹ค.

์ด๋•Œ B๋ฅผ ์„ ํƒํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‚˜๋„ ์‚ฌ์‹ค A๋ฅผ ์›ํ–ˆ์—ˆ๋‹ค,๊ฒฝ์ œ์ ์ธ ๋ฌธ์ œ ๋•Œ๋ฌธ์—โ€ฆ๋“ฑ๋“ฑ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ณ€๋ช…์„ ๋Œ„๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๊ทธ๊ฑธ ํ—›์†Œ๋ฆฌ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€๋Š” ์•Š๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋‚œ ์ด๋ง์„ ๊ผญ ํ•ด์ฃผ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ์ด ์‹œ๋Œ€์— ๋”์ด์ƒ ์•ˆ์ •์ ์ธ ์ง์—…์€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‚˜์˜ ์•„์ฃผ ํ˜„์‹ค์ ์ธ ๋…ผ๋ฆฌ์ด๋‹ค. ๊ธˆ์œต๊ณ„,๋Œ€๊ธฐ์—…์— ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํž˜๋“ค๊ฒŒ ์ž…์‚ฌํ•ด๋„ ๊ฑฐ๊ธฐ์„œ ๋˜ ๋ฌดํ•œ๊ฒฝ์Ÿ์ด๋‹ค. ๊ฒฝ์Ÿ์—์„œ ๋‚™์˜ค๋˜๋ฉด ๊ฐ€์ฐจ์—†์ด ์ž˜๋ ค ๋‚˜๊ฐ„๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๋‹น์‹ ์ด ์ข‹์•„ํ•˜์ง€๋„ ์•Š๋Š” ์ผ์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ด๋Ÿฐ ๋ฌดํ•œ๊ฒฝ์Ÿ์—์„œ ์Šน๋ฆฌํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ ๊นŒ? ๋‚˜๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์‹ค์ฆ์ ์ธ ๋…ผ๋ฆฌ๋กœ ๋‚ด ๊ธธ์„ ์„ ํƒํ•œ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์•ˆ์ •๋œ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ทธ ์ƒ๊ฐ์ž์ฒด์— ์˜์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ ธ๋ผ. ์„ธ์ƒ์˜ ํ๋ฆ„์€ ์˜ˆ์ธกํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค. ์•ˆ์ •์ ์ด๋‹ค, ์ฒ ๋ฐฅํ†ต์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒƒ๋“ค์ด ์–ธ์ œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋’ค๋ฐ”๋€”์ง€ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค. ๋ฌด์—‡์„ ๊ทผ๊ฑฐ๋กœ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์•ˆ์ •์ ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š๋ƒ ๋ผ๋Š” ๋‚˜์˜ ์งˆ๋ฌธ์— ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์„ ๋œป ๋Œ€๋‹ตํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๋‹ค์‹œ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์ž. A,B๋ผ๋Š” ์„ ํƒ์•ˆ์—์„œ ์•ˆ์ •์ ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ทธ์ € ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ์ผ ๋ฟ ์‚ฌ์‹ค ๋‘˜ ๋‹ค ์•ˆ์ •์ ์ด์ง€ ์•Š๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๋‹น์‹ ์˜ ์„ ํƒ์€? ์•„์ฃผ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋‹ค. ์ด์ œ ๊ฒฐ์ •์€ ๋‚ด๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ์•ˆ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๋‘˜์ค‘์˜ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

์‹ค๋ก€๋กœ ๋‚ด ์นœ๊ตฌ ์ค‘์— ๋ฏผ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋‚˜์˜จ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ์•„์ฃผ ์ž˜ํ–ˆ๊ณ  ์ˆ˜๋Šฅ์„ฑ์ ์— ๋”ฐ๋ผ ์นด์ด์ŠคํŠธ ์ „๊ธฐ๊ณตํ•™๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ”๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๊ทธ ์นœ๊ตฌ๋Š” ํ•™๊ต ์ˆ˜์—…์ง„๋„ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€๊ณ  ๊ณผ์ œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ ํ•ด๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฒ…์ฐจ๊ณ  ํž˜๋“ค์–ด ๋ฏธ์น  ์ง€๊ฒฝ์ธ๋ฐ ๊ฐ™์€ ๊ณผ์— ์–ด๋–ค ์นœ๊ตฌ๋“ค์€ ์ˆ˜์—…๊ณผ์ œ๋Š” ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ  ์ž๊ธฐ ๊ฐœ์ธ ๊ณต๋ถ€๋„ ํ•˜๊ณ  ๋˜ ์Šค์Šค๋กœ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ์ƒˆ๋ฒฝ 3,4์‹œ๊นŒ์ง€ ์ž ๋„ ์•ˆ์ž๋ฉฐ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋งค์ง„ํ•˜๋Š” ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด ์žˆ๋”๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์นด์ด์ŠคํŠธ์—๋Š” ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ณตํ•™์ด๋‚˜ ์ „๊ธฐ ๊ธฐ๊ณ„ ์ด๋Ÿฐ ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ๊ด€์‹ฌ์žˆ์–ด ์˜จ ํ•™์ƒ๋“ค์ด ๋งŽ์€๋ฐ ์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ž์‹ ์˜ ์ „๊ณต์— ๊ด€์‹ฌ์ด ์žˆ๊ณ  ์—ด์ •์ด ์žˆ๊ธฐ์— ๊ทธ ์นœ๊ตฌ ์ž์‹ ์€ ๋„์ €ํžˆ ๋ฒ”์ ‘ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•  ์ •๋„๋กœ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•œ๋‹ค๋ฉด์„œ, ์ง„์ • ์—ด์ •์ด ์žˆ๊ณ  ๋ฌด์Šจ ์ผ์„ ์ข‹์•„์„œ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ ˆ๋Œ€๋กœ ์ด๊ธธ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ ˆ์‹คํžˆ ๊นจ๋‹ฌ์•˜๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•˜๋ฉด ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ˆ ๋‹น์—ฐํžˆ ๊ทธ๊ฒƒ์— ์—ด์ •์ด ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ์—ด์ •์ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ˆ„๊ฐ€ ์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š์•„๋„ ์žฌ๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ์–ด ๋” ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•  ๊ฒƒ์ด๊ณ  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๋‹ˆ ๋‹น์—ฐํžˆ ๊ฒฝ์Ÿ๋ ฅ์ด ๋†’์•„์ง€๊ณ  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์„ ์ˆœํ™˜์ด ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ๋†’์€ ์ด์ƒ์„ ์ถ”๊ตฌํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ๋ฐ”ํƒ•์— ์žˆ์–ด์„œ๋Š” ์•„์ฃผ ํ˜„์‹ค์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ทธ์ € ๋ง์ƒ์œผ๋กœ ๋๋‚ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์‹คํ˜„๋˜๊ฒŒ๋” ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ž€ ๋ง์ด๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์ง„๋กœ๋ฅผ ์„ ํƒํ•  ๋•Œ ์ฃผ์œ„์—์„œ๋Š” ๋‚˜๋ฅผ ์•„์ฃผ ๊ฐ์„ฑ์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ ๋ณด๋Š” ์ด๋“ค์ด ๋งŽ์•˜๋Š”๋ฐ ์œ„์˜ ๋‚ด ๋…ผ๋ฆฌ์—์„œ๋„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋“ฏ์ด ์‚ฌ์‹ค ๋‚ด๊ฐ€ ๋” ํ˜„์‹ค์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‹ค.

์–ด๋–ค ๊ฒฐ์ •์„ ํ•จ์— ์žˆ์–ด โ€˜๋จธ๋ฆฌ๋Š” ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ๊ฐ€์Šด์€ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒโ€™๋ผ๋Š” ์ฒด ๊ฒŒ๋ฐ”๋ผ์˜ ๋ง์„ ํ•ญ์ƒ ์ข‹์•„ํ–ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๋ฐ”๋ฅผ ํ˜„์‹ค์— ๋งž์ถฐ์„œ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ด๋ฃจ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๊ธฐ์— ์ด๋Ÿฐ ๊ณ ๋ฏผ์„ ๊ต‰์žฅํžˆ ๋งŽ์ด ํ•ด์„œ ๋‚˜์˜จ ๊ฒฐ๋ก ์ด๋‹ค. ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ฒฐ์ •์— ์•ž์„œ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ์ „์ œ๋ฅผ ๋’ค์ง‘์—ˆ๊ธฐ์— ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒฐ๋ก ์ด๋‹ค.

๋‚ด ์ธ์ƒ์˜ ๊ฒฉ์–ธ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด?

์ธ์ƒ๋ฌด์ƒ.
๋‚œ ๋ถˆ๊ต์‹ ์ž๋‹ค. ์ธ์ƒ๋ฌด์ƒ์ด ๋‚ด ์ธ์ƒ์˜ ๋ชจํ† ๋‹ค. ์˜คํ•ดํ•˜์ง€ ๋ง๊ธธ ๋ฐ”๋ž€๋‹ค. ์ ˆ๋Œ€ ํ—ˆ๋ฌด์ฃผ์˜๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์ƒ์ด ๋ฌด์ƒํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ์— ์˜คํžˆ๋ ค ๋‚ด ์‚ถ์— ์—ด์ •์ด ์žˆ๊ณ  ๋” ์• ์ฐฉ์ด ์žˆ๋‹ค. ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๋ˆ์„ ๋งŽ์ด ๋ฒŒ๊ณ  ๋‚ด๊ฐ€ ์ด๋ฃจ๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‹ค ์ด๋ฃจ๊ณ  ๋ช…์˜ˆ,๋ถ€๋ฅผ ์Œ“๋Š”๋‹ค ํ•ด๋„ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ฃฝ๋Š”๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ ๋จผ์ € ์ฃฝ์„ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ํ—ค์–ด์ง€๊ณ  ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋„ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค๋ฉด ์ฃฝ๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

๋‚œ ์›๋ž˜ ๊ต‰์žฅํžˆ ์š•์‹ฌ์ด ๋งŽ๊ณ  ์ง‘์ฐฉ์ด ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋ˆ„๊ตฌ๋ฅผ ์ด๊ธฐ๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์Ÿ์‹ฌ์ด ๊ฐ•ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ ๊ทธ ์š•๋ง์˜ ๋์„ ๋ดค์„ ๋•Œ ๋„ˆ๋ฌด ํ—ˆ๋ฌดํ–ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„๋‘ฅ๋ฐ”๋‘ฅ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ์‚ฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ์ด๊ธฐ๊ณ  ์„ฑ์ทจํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ธ๋ฐ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋„ˆ๋ฌด ํ—ˆ๋ฌดํ•˜๋”๋ž€ ๋ง์ด๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๊ทธ๊ฒŒ ์˜์›ํžˆ ์œ ์ง€๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์—†์œผ๋‹ˆ๊นŒ. ๋‚ด๊ฐ€ ์—„์ฒญ๋‚œ ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ์ Š์€ ํ”ผ๋ถ€ ์ด๋Ÿฐ ๋ชจ๋“  ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์˜์›ํžˆ ์ฃฝ์ง€ ์•Š๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์ง€๋งŒ ์•Œ๋‹ค์‹œํ”ผ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ—ˆ๋ฌดํ•˜๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์— ์š•์‹ฌ์„ ๋ถ€๋ฆฌ๊ณ  ์ง‘์ฐฉ๋งŒ ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ์ € ์ด๊ธฐ๊ณ  ์„ฑ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์—๋งŒ ๋งค๋‹ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๊ฒฐ๊ตญ ๊ทธ ๋์€ ํ—ˆ๋ฌดํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜๋‹ค.

๋‚ด๊ฐ€ ๋ฌด์ˆ ๊ณผ ์žฌํ™œ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ์„ ํƒํ•œ ์ด์œ ๋„ ๋ฌด์ˆ ์€ ์ฃฝ์Œ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๊ณ  ์žฌํ™œ์€ ์‚ฌ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์ฃฝ๊ณ ์‚ฌ๋Š” ๋ฌธ์ œ. ์ฆ‰ ์ƒ์‚ฌ๊ด€์— ๋Œ€ํ•ด ๋‚˜ ์Šค์Šค๋กœ ๊นจ์–ด์žˆ๋„๋ก ํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์ˆ ๊ณผ ์žฌํ™œ์ด์—ˆ๋‹ค. ์˜ˆ์ „ ์ผ๋ณธ ์‚ฌ๋ฌด๋ผ์ด๋“ค์€ ์•„์นจ๋งˆ๋‹ค ์ง„๊ฒ€์„ ๊บผ๋‚ด์–ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋ฉด์„œ ๋ช…์ƒ์„ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋งค์ผ ์•„์นจ์„ โ€˜๋‚ด๊ฐ€ ์˜ค๋Š˜ ์ด ์นผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฃฝ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹คโ€™๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉฐ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๋‹ค๊ฐ™์ด ํ•œ๋ฒˆ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์ž. ๋‚ด๊ฐ€ ์ •๋ง๋กœ ์˜ค๋Š˜ ์ฃฝ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋ฏฟ๋Š”๋‹ค๋ฉด? ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋งค์ผ ์•„์นจ์„ ์‹œ์ž‘ํ•œ๋‹ค๋ฉด ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‚ด๊ฒ ๋Š”๊ฐ€? ์ž์‹, ๋ถ€๋ชจ, ์นœ๊ตฌ,์•„๋‚ด๊ฐ€ ๋ญ”๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ ๋งˆ์Œ์— ์•ˆ๋“œ๋Š” ํ–‰๋™์„ ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ๋ถˆ๊ฐ™์ด ํ™”๋ฅผ ๋‚ด๊ณ  ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์ฃผ๊ฒ ๋Š”๊ฐ€? ๋‹น์—ฐํžˆ ์•„๋‹ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์–ผ๋งˆ ๋‚จ์ง€ ์•Š์€ ์‚ถ์„ ์†Œ์ค‘ํžˆ ์—ฌ๊ธฐ๋ฉฐ ์šฉ์„œํ•  ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๊ฐ์‚ฌํ•˜๋Š” ์‚ถ์„ ์‚ด๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

์žฌํ™œ์„ ํ†ตํ•ด์„œ๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด์„œ ์žฅ์• ์•„๋™, ์ค‘ํ’,๋‡Œ์กธ์ค‘ ๋“ฑ์œผ๋กœ ํ›„์ฒœ์  ์žฅ์• ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ฒŒ ๋œ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋งŽ์ด ๋ณด์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋ถ„๋“ค์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋‚˜๋ผ๊ณ  ์˜ˆ์™ธ์ด๊ฒ ๋Š”๊ฐ€ ๋‚˜๋„ ์–ธ์ œ๋ผ๋„ ์ˆœ๊ฐ„์˜ ์‚ฌ๊ณ ๋กœ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๊ฒŒ๋˜๊ณ  ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋งค์ผ ๋งค์ผ์„ ๋‚ด๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‚ด์•„์•ผ ๋  ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€๋ผ๋Š” ์งˆ๋ฌธ ์ฆ‰ ์ƒ์‚ฌ๊ด€์— ๋Œ€ํ•œ ์ธ์‹์ด ์ƒ๊ฒผ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ์ธ์‹ ์†์—์„œ์˜ ์ธ์ƒ๋ฌด์ƒ, ์ฆ‰ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ฃฝ๋Š”๋‹ค๊ฐ€ ๋‚ด ์ธ์ƒ๋ฌด์ƒ์˜ ํ•ต์‹ฌ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋Š˜ ์ธ์ง€ํ•˜๊ณ  ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์—ด์‹ฌํžˆ ์‚ด์•„์•ผ ํ›„ํšŒ์—†๋Š” ์ธ์ƒ์„ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.

ํ•œ๊ตญ์‚ฌํšŒ์˜ ๋ณด์ˆ˜์ ,์ผ๋ฐ˜ํ™” ๋ฌธํ™”์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒ๊ฐ?

์ •๋ง ์‰ฌ์šด ๋Œ€๋‹ต์ด๋ฉด์„œ๋„ ์–ด๋ ค์šด ๋Œ€๋‹ต์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ ์‹ค์Šต ์ƒํ™œ์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ด๊ณณ์ด ๊ต‰์žฅํžˆ ๋ณด์ˆ˜์ ์ธ ์ง‘๋‹จ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋Š๊ผˆ๋‹ค. ๊ฐ™์ด ๊ณต๋ถ€ํ•˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋™๊ธฐ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ โ€œ๋„Œ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ ์•ˆํ•  ๊ฑฐ์ง€โ€๋ผ๋Š” ์งˆ๋ฌธ์„ ๋งŽ์ด ๋ฐ›์•˜๋‹ค. ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์žˆ์–ด์„œ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๋ž€ ๊ฐœ๋…์€ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ณ‘์› ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ์‹ค์—์„œ ์ผํ•ด์•ผ ๋˜๊ณ  ์ด๋Ÿฐ๊ณณ์—์„œ ์ €๋Ÿฐ ๊ฒƒ์„ ํ•ด์•ผ๋œ๋‹ค๊ณ  ๋”ฑ ์ •ํ•ด์ ธ์žˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๋Š” ์ด๊ฑธ ํ•ด์•ผ๋œ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ์ด๊ฒƒ์„, ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ๋Š” ์ด๊ฑธ ํ•ด์•ผ๋œ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ๋‹ค๋ฅธ ์ง“์„ ํ•˜๋ฉด ๋„ˆ ์™œ ๋‚จ์˜ ์˜์—ญ์„ ์นจ๋ฒ”ํ•˜๋ƒ๊ณ  ๊ณต๊ฒฉํ•˜๊ณ  ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๊ฐ€ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด ์ฒซ ์งˆ๋ฌธ์ด โ€œ๋„ˆ ์ฒด๋Œ€ ๋‚˜์™”์–ด?โ€์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ ์˜๋ฌธํ•™๊ณผ ๋‚˜์˜ค๋ฉด ๋ชจ๋‘ ๋‹ค ์˜์–ด๊ฐ•์‚ฌํ•˜๊ณ  ์˜์–ด๊ต์ˆ˜๋งŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๊ฐ€?

์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜๋„ ๋‹จ์ˆœํ•˜๊ณ  ๋ณด์ˆ˜์ ์ด๊ณ  ํš์ผํ™”๋œ ์ƒ๊ฐ์— ๋‚ด๊ฐ€ ์˜คํžˆ๋ ค ๋” ๋†€๋ž๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ฌ๋Š” ์„ธ์ƒ์ด ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ฑด ์•„๋‹ˆ์ง€ ์•Š์€๊ฐ€? ์„ ๋ฐฐ๋“ค์ด ๊ฑธ์–ด๊ฐ„ ๊ทธ ๋ฐœ์ž๊ตญ, ์ด๋ฏธ ๋”ฑ ์งœ์—ฌ์ง„ ๊ทธ ๊ธธ ์†์œผ๋กœ๋งŒ ๊ฑธ์–ด๊ฐ€์•ผ๋งŒ ํ•œ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ. ์™ธ๊ตญ์—์„œ๋Š” ์ „ํ˜€ ์ด๋Ÿฐ ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋ฐ, ์ž์‹ ๋งŒ์˜ ์ฐฝ์˜์ ์ธ ๊ธธ์„ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜๋„ ๋‹น์—ฐ์‹œ์—ฌ๊ธฐ๋Š”๋ฐ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์—์„  ์ •ํ•ด์ง„ ๊ธธ์„ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ์ดํƒˆํ•˜๋ฉด ์ด์ƒํ•œ ์‚ฌ๋žŒ, ๋ฏธ์นœ ์‚ฌ๋žŒ, ๋ฐฐ์‹ ์ž ์ทจ๊ธ‰ ๋ฐ›๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์š”์ฆ˜์€ ๋‚ด๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ์‹œ๊ฐ„์„ ํˆฌ์žํ•˜๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜๋„ ๋งŽ์€ ์ •๋ณด๋“ค์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์„ธ์ƒ์ด๋‹ค. ์™ธ๊ตญ์˜ ์‚ฌ์ดํŠธ, ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋‚˜ ํŽ˜์ด์Šค๋ถ ๋“ฑ์˜ SNS๋ฅผ ํ†ตํ•˜์—ฌ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ •๋ณด์™€ ์—ฌ๋Ÿฌ ์ธ๋ฌผ๋“ค์„ ์ ‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋‚˜๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ธํ„ฐ๋„ท์„ ํ†ตํ•ด ์Šค์บ‡ ์†Œ๋„จ, ์•Œ๋ฒ ๋ฅดํ†  ๊ฐˆ๋ผ์ฐŒ, ์ด๋„ ํฌํƒˆ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์•Œ๊ฒŒ๋˜์—ˆ๊ณ  ๊ทธ๋“ค์˜ ์‚ถ์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ์„ธ์ƒ์—๋Š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์‚ฌ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ์žˆ๊ตฌ๋‚˜ ํ•˜๊ณ  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ธ ๊ฒƒ์ด์ง€ ๋‚˜๋„ ๋งŒ์•ฝ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฐ„์ ‘์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋ƒฅ ํ•œ๊ตญ์‚ฌํšŒ์—๋งŒ ๊ฐ‡ํ˜€์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ๋“ฃ๊ณ  ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์„ธ์ƒ์˜ ๋‹ค๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด์„œ ์ง€๊ธˆ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์„ ํƒ์„ ํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์ด์ œ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ •๋ณด๊ฐ€ ์˜คํ”ˆ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค. ๋ณธ์ธ์ด ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์ฐฝ์กฐ์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์‚ถ์„ ์—ฟ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋ถ„์•ผ์™€ ๊ด€๊ณ„์—†์ด ์š”๋ฆฌ๋“  ๋ฌธํ•™์ด๋“  ์ถค์ด๋“ โ€ฆ ๋‹ค ๋‚˜์˜จ๋‹ค. ํŽ˜์ด์Šค๋ถ, ๋ธ”๋กœ๊ทธ, ํŠธ์œ—์„ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ๋“ค์˜ ์ผ์ƒ์„ ๋‹ค ์˜ฌ๋ ค์ค€๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒƒ์„ ์ฐฌ์ฐฌํžˆ ๋ณด๋ฉด์„œ โ€˜์•„ ์ด๋Ÿฐ์‹์œผ๋กœ๋„ ์‚ถ์„ ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žˆ๊ตฌ๋‚˜โ€™๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ด๊ณ  ์‚ฌ์‹ค ์„ธ๊ณ„์ ์ธ ์ž…์žฅ์—์„œ ๋ดค์„ ๋•Œ ๊ทธ๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋งŽ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์•Œ๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

์ธ์ƒ์˜ ์ฃผ์ฒด์ž๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ์ธ๊ฐ€? ๋‚ด ์ธ์ƒ์˜ ์ฃผ์ฒด์ž๋Š” ๋‚˜์ธ๋ฐ ์™œ ๋‚จ์˜ ๋ˆˆ์†์— ์ž๊ธฐ์ธ์ƒ์„ ํ—ˆ๋น„ํ•˜๋ ค ํ•˜๋Š”๊ฐ€?
์ธ๋„์˜ ์œ ๋ช…ํ•œ ์ฒ ํ•™์ž ์˜ค์‡ผ ๋ผ์ฆˆ๋‹ˆ์‰ฌ์˜ ๋ง์ด ์žˆ๋‹ค. โ€˜์Šค์Šค๋กœ ์ถฉ๋งŒํ•œ ์ž ๋‚จ์˜ ๋ˆˆ์†์— ์ธ์ •๋ฐ›๊ธธ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.โ€™ ๋‚จ์˜ ๋ˆˆ์†์—์„œ ์ธ์ •๋ฐ›๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์‚ฌ์‹ค์€ ์ž๊ธฐ ์Šค์Šค๋กœ ์—ด๋“ฑ๊ฐ์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์Šค์Šค๋กœ์—๊ฒŒ ๋งŒ์กฑํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ผ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ํฌ๋‹ค. ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ์ถฉ๋งŒํ•˜๋ฉด ๋‚จ์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ๋ฐ›์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ์ž๊ธฐ ์Šค์Šค๋กœ๊ฐ€ ํ™•์‹ ์ด ์—†์œผ๋‹ˆ ๋‚จ์ด ๋„ˆ ์ž˜ํ•œ๋‹ค ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด โ€˜์•„ ๋‚ด๊ฐ€ ์ž˜ํ•˜๋‚˜?โ€™ํ•˜๊ณ , ์—ฌ๋Ÿฌ๋ช…์ด ๋„ˆ ์ž˜ํ•œ๋‹ค ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด โ€˜์•„ ๋‚ด๊ฐ€ ์ž˜ํ•˜๋‚˜๋ณด๊ตฌ๋‚˜โ€™๋ผ๋ฉฐ ๋‚จ์˜ ์ด๋ชฉ ์†์—์„œ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋ณด์ƒ๋ฐ›์œผ๋ ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๊ทธ๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ •๋ง ์ž๊ธฐ ์‚ถ์— ๋งŒ์กฑํ•˜๋Š๋ƒ ํ•˜๋ฉด ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋” ๋งŽ๋‹ค. ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์žˆ๋‹ค. ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ์•ˆ์ •์ ์ธ ๊ฒƒ์ด ๋”ฐ๋กœ ์žˆ๋‹ค๋ผ๋Š” ์ž˜๋ชป๋œ ์ „์ œ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž์‹ ์ด ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋‹ˆ ์‚ถ์ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๊ธธ์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š”๋ฐ ์žˆ์–ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๋‘๋ ค์›Œ๋งŒ ํ•˜์ง€๋ง๋ผ๊ณ  ์–˜๊ธฐํ•ด์ฃผ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค.

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๋ฐฐ์›€์ด๋ž€?

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์˜ˆ์ „์— ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ•™๊ต ์‹œ์ ˆ ๊ฐ•๋‹จ์—์„œ ๋ฐœํ‘œ๋ฅผ ํ•˜๋Š”๋ฐ ๊ต์ˆ˜๋‹˜๊ป˜์„œ ์ „ํ˜€ ์˜ˆ์ƒ์น˜ ๋ชปํ•œ ์งˆ๋ฌธ์„ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ํ•˜์…จ๋‹ค. ๊ทธ๋•Œ ์ฉ”์ฉ”๋งค๋ฉฐ ๋„ˆ๋ฌด ๋‹นํ™ฉํ•˜๊ณ  ๊ธด์žฅํ–ˆ์—ˆ๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋ฐœํ‘œ๋ฅผ ๊ฒจ์šฐ ๋งˆ์น˜๊ณ  ๊ฐ•๋‹จ์„ ๋‚ด๋ ค์˜ค๋ ค๋Š”๋ฐ ํ•œ์ชฝ ๋‹ค๋ฆฌ๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ๋งˆ๋น„๋˜์–ด ์งˆ์งˆ ๋Œ๋ฉด์„œ ๋‚ด๋ ค์™”๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ์žˆ๋‹ค. ๋งˆ์Œ,๊ฐ์ •,์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ๋‚ด ๋ชธ์—๋„ ์ง์ ‘์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ผ์นœ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์ด๋ ‡๋“ฏ์ด ์ธ๊ฐ„์˜ ๋งˆ์Œ๊ณผ ๋ชธ์„ ๋”ฐ๋กœ ๋–ผ์–ด ํŒ๋‹จํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค. ์„œ๊ตฌ๋Š” ์ด ๋ถ€๋ถ„์„ ๊ทธ๋ฆฌ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์—ฌ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋‚˜๋Š” ์ด๋Ÿฐ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฌดํ˜•์˜ ๊ฐ์ •(๋งˆ์Œ)์ด ์•„์ฃผ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ฒŒ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฐ์ •์— ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ ‘๊ทผํ•  ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€? ํ˜•์ด์ƒํ•™์ ์ธ ๊ฐ์ •์ด๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋“ฑ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ปจํŠธ๋กค ํ•  ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€? ์ธ๊ฐ„์˜ ์ •์‹ ๊ณผ ์œก์ฒด๋Š” ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ด๊ฒƒ์„ movement ์ฆ‰ ์›€์ง์ž„์„ ํ†ตํ•ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ฐ์ •๊นŒ์ง€ ํ•จ๊ป˜ ์น˜์œ ,ํ†ต์ œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„์ง€๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” Mind์™€ Body๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ๋ฌด๋ธŒ๋จผํŠธ ์†”๋ฃจ์…˜์„ ์›ํ•œ๋‹ค.

๋‚ด๊ฐ€ ์ฃฝ์€ ํ›„ ๋‹ค๋ฅธ ์ด๋“ค์—๊ฒŒ ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ ๊ธฐ์–ต๋˜๊ณ  ์‹ถ์€๊ฐ€?

ํฌ๊ฒŒ ๊ธฐ์–ต๋˜์ง€ ์•Š๋Š”์‚ฌ๋žŒ์ด ๋˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•œ๋‹ค. ๋ช…์„ฑ์ด ๋†’๊ณ  ์—…์ ์ด ๋†’์„์ˆ˜๋ก ํ›„๋Œ€์— ๊ทธ์‚ฌ๋žŒ์€ ์‹ ์„ฑ์‹œ๋˜๊ณ  ๊ต์กฐ์ฃผ์˜๋กœ ๋น ์ง€๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ๋‹ค

Simon Kang

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โ†ง

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